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谁也不例外Areum Jung这身材怎么样是不会是很想买她的私教课?好就赞一下

  她叫Areum Jung
是一位韩国健身锻练
在韩国具有相当高的人气
▼她完满的身段
是粉丝们热议的话题
用凹凸曼来描述一点都不为过
▼美貌和身段完满连系
让她成为韩国最美健身锻练
▼Areum Jung以前曾夺得过韩国蜜斯
此刻作为健身锻练几次露脸电视节目
这个爱活动的女人太让人入迷
▼除了作为健身锻练之外
她同时还兼高尔夫球手
活动健身电视节目掌管人等多重身份
▼她的高颜值就不消多说
胸器目测比柳岩的还要大一个杯
▼作为一名健身锻练
健身已是她糊口中不成朋分的一部门
能够用健身狂人来描述她
▼健身
不只让人阳光乐观积极向上
▼也让她具有性感的马甲线
▼傲人的胸部曲线
▼罕见的翘臀
▼具有如斯好身段
自拍秀身段是必需的
▼锻炼后给本人拍一张
摆个pose秀下翘臀
▼在更衣室更衣服前拍一张
秀下平展的腹部和背沟
▼在家熬炼来一张
▼在泳池穿比基尼必需得拍
▼好身段就是这么诱人
你看Areum Jung都是怎样练的
哑铃负重相扑蹲
这动个作能够说是翘臀的奥秘兵器
想要翘臀的妹子这个动作要多练
▼哑铃负重直腿硬拉
同样是制造翘臀的好动作
▼俯卧并腿后抬腿
用这个动作练翘臀不粗腿
▼器械半蹲分腿
这个动作会熬炼到臀中肌
让臀部愈加圆润丰满
▼抱球负重箭步蹲
打磨腿部和腰腹部线条
▼直立哑铃侧平举熬炼肩部三角肌
女生要想提拔气质必必要练肩
▼单臂哑铃荡舟
紧致背部的同时会让人更挺
▼……
好身段练出来,谁也不破例Areum Jung这身段怎样样
是不会是很想买她的私教课?好就赞一下!
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